《養生保健叢書:樂》內容簡介：生活中處處都有快樂的元素，擁有一顆樂觀的心，才能在困境中發現快樂，從容面對和解決困難；善於尋找事物積極一面的人，總能保持高昂的情緒，不會讓情緒低落影響自己的正常行為；意志堅定、心胸寬廣的人，能平靜地面對各種外來刺激，保持冷靜，“得意淡然，失意夷然”；性格、精神層面做不到以上幾點的人，如果能擁有一個自己喜歡的、良好的興趣愛好，當身處逆境或者遭遇悲傷時，用愛好轉移注意力，暫時忘卻痛苦，也能得到歡樂。快樂，既高興了自己，又取悅了別人，何樂而不為。
作者簡介：
馬烈光，1952年生。現任成都中醫藥大學教授、研究中心主任、博士研究生導師、四川省中醫藥學術與技術帶頭人；兼任國際藥膳食療學會和中華中醫藥中醫養生康復學分會等多個學術團體負責人；應邀擔任日本自然療法協會及東洋學術出版社學術顧問、《美國中華醫學雜誌》(中文版)第一副總編。從事《黃帝內經》和中醫養生學醫、教、研工作30餘年，造詣頓深。長期筆耕不輟，公開發表學術論文60餘篇；主編高等中醫院校國家規劃教材《養生康復學》、《中醫養生學》、《中醫養生保健學》及《黃帝內經讀本》、中醫經典通讀《黃帝內經·素問》、中醫經典通讀《黃帝內經·靈樞》等學術專著10餘種。主研國家級和部省級重點科研項目6項；多次出國進行《黃帝內經》和中醫養生學的講學，均載譽而歸。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者：馬烈光
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《養生保健叢書:樂》內容簡介：生活中處處都有快樂的元素，擁有一顆樂觀的心，才能在困境中發現快樂，從容面對和解決困難；善於尋找事物積極一面的人，總能保持高昂的情緒，不會讓情緒低落影響自己的正常行為；意志堅定、心胸寬廣的人，能平靜地面對各種外來刺激，保持冷靜，“得意淡然，失意夷然”；性格、精神層面做不到以上幾點的人，如果能擁有一個自己喜歡的、良好的興趣愛好，當身處逆境或者遭遇悲傷時，用愛好轉移注意力，暫時忘卻痛苦，也能得到歡樂。快樂，既高興了自己，又取悅了別人，何樂而不為。
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馬烈光，1952年生。現任成都中醫藥大學教授、研究中心主任、博士研究生導師、四川省中醫藥學術與技術帶頭人；兼任國際藥膳食療學會和中華中醫藥中醫養生康復學分會等多個學術團體負責人；應邀擔任日本自然療法協會及東洋學術出版社學術顧問、《美國中華醫學雜誌》(中文版)第一副總編。從事《黃帝內經》和中醫養生學醫、教、研工作30餘年，造詣頓深。長期筆耕不輟，公開發表學術論文60餘篇；主編高等中醫院校國家規劃教材《養生康復學》、《中醫養生學》、《中醫養生保健學》及《黃帝內經讀本》、中醫經典通讀《黃帝內經·素問》、中醫經典通讀《黃帝內經·靈樞》等學術專著10餘種。主研國家級和部省級重點科研項目6項；多次出國進行《黃帝內經》和中醫養生學的講學，均載譽而歸。
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