作者：文泰元
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定價：NT$ 156
優惠價：5 折，NT$ 78
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《五行健身功（和養）》由文泰元編著。
《五行健身功（和養）》講述了：和胃養肝功集八段錦、五禽戲、太極、少林內功等傳統養生功法之精華，通過按摩牽引、肢體曲張、舒縮胸腹，配合吐納呼吸，從而起到蠕動臟腑、舒筋活絡的作用，能有效地加強臟腑，特別是脾胃和肝臟的功能。
使肝胃之氣充足調和，化生氣血，滋養元氣，保持充沛精力；對肝氣鬱結導致的抑鬱、易怒、失眠等精神問題以及消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、視力下降、老花、貧血等均有獨到功效，長期習練可培本固無，益壽延年。
作者簡介：
文泰元（又名文寅斌）；中國武術六段；亞武聯華夏太極拳師協會特級教練；中國龍形太極門深圳分會會長、總教練；入編《當代中華武壇精英名錄大典》 ；首屆太極拳國際邀請賽第一名；香港國際武術節男子全能冠軍；亞洲健身氣功大賽第二名；全國健身氣功聯賽第一名。
特別收錄 / 編輯的話：
和胃養肝功，就是一套主要針對脾胃和肝臟的現代導引養生功法。它以中醫學的經絡學說和氣血理論為指導，結合易學的五行、陰陽的養生規律及現代人體醫療保健知識，汲取古代優秀的養生導引術，如八段錦、六字訣、五禽戲、八段錦、太極拳等精華創編而成。由文泰元編著的《五行健身功（和養）》所介紹的和胃養肝功簡單易學，每個動作招式除了清楚的文字說明外，還配有示例圖片，圖文對照，一目了然。整套功法演練起來舒展大方，如行雲流水，且收效迅速，不受場地、時間限制，在家裡、辦公室或旅途中都可以練習。此外，本書還介紹了一些肝胃保養的基本理論，精選了部分古代肝胃導引養生術，增長讀者的養生知識。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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《五行健身功（和養）》講述了：和胃養肝功集八段錦、五禽戲、太極、少林內功等傳統養生功法之精華，通過按摩牽引、肢體曲張、舒縮胸腹，配合吐納呼吸，從而起到蠕動臟腑、舒筋活絡的作用，能有效地加強臟腑，特別是脾胃和肝臟的功能。
使肝胃之氣充足調和，化生氣血，滋養元氣，保持充沛精力；對肝氣鬱結導致的抑鬱、易怒、失眠等精神問題以及消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、視力下降、老花、貧血等均有獨到功效，長期習練可培本固無，益壽延年。
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文泰元（又名文寅斌）；中國武術六段；亞武聯華夏太極拳師協會特級教練；中國龍形太極門深圳分會會長、總教練；入編《當代中華武壇精英名錄大典》 ；首屆太極拳國際邀請賽第一名；香港國際武術節男子全能冠軍；亞洲健身氣功大賽第二名；全國健身氣功聯賽第一名。
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和胃養肝功，就是一套主要針對脾胃和肝臟的現代導引養生功法。它以中醫學的經絡學說和氣血理論為指導，結合易學的五行、陰陽的養生規律及現代人體醫療保健知識，汲取古代優秀的養生導引術，如八段錦、六字訣、五禽戲、八段錦、太極拳等精華創編而成。由文泰元編著的《五行健身功（和養）》所介紹的和胃養肝功簡單易學，每個動作招式除了清楚的文字說明外，還配有示例圖片，圖文對照，一目了然。整套功法演練起來舒展大方，如行雲流水，且收效迅速，不受場地、時間限制，在家裡、辦公室或旅途中都可以練習。此外，本書還介紹了一些肝胃保養的基本理論，精選了部分古代肝胃導引養生術，增長讀者的養生知識。
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