作者:文泰元
定價:NT$ 156
優惠價:5 折,NT$ 78
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《五行健身功(保健)》由文泰元編著。
《五行健身功(保健)》講述了:保心健腦功集八段錦、五禽戲、太極、少林內功等傳統養生功法之精髓,通過肢體伸展、拍打運化、按摩刺激,配合呼吸吐納,形、神、意、氣合一,以動作導引,疏通腦部及臟腑經絡,調理周身氣血運行。
幫助改善心腦機能,防治心腦疾病,促進循環活化;對氣血不足、氣滯血淤,以及六淫邪氣侵襲、陰陽失衡等實證虛證均有防治化解良效,對記憶力下降、心律不齊、精神遲滯、三高等不適及病症有獨到的預防功效。
作者簡介:
文泰元(又名文寅斌);中國武術六段;亞武聯華夏太極拳師協會特級教練;中國龍形太極門深圳分會會長、總教練;入編《當代中華武壇精英名錄大典》 ;首屆太極拳國際邀請賽第一名;香港國際武術節男子全能冠軍;亞洲健身氣功大賽第二名;全國健身氣功聯賽第一名。
特別收錄 / 編輯的話:
五行保心健腦功,以傳統中醫學人體陰陽五行理論為基礎,結合了八段錦、五禽戲、六字訣、龍形太極內功、少林內功等中國古代優秀養生健身導引術的精髓創編而成,是一套針對人體心腦健康特別創編的現代養生健身術。本套功法共三段,分為十個招式:健腦開智須單舉、水升火降去心濁、彎弓射虎通血脈、鳳凰展翅氣沖梢、羽燕雙飛潤心肺、風擺楊柳水倒流、萬佛朝宗理三焦、梳腦理氣降血壓、背後七踮百病消、養血凝心靜思神。該套功法簡單易學,特別適合中老年人學習,為人們養生保健和防治心腦血管疾病提供了全面的引導和幫助。由文泰元編著的《五行健身功(保健)》集合傳統養生法結合現代人的養生特點,詳細介紹了習練要領及注意事項,圖文並茂地詳細解析了全套功法的動作、各式要點及功效,以便讀者快速上手,具有很高的實用價值,是廣大養生愛好者不可或缺的保健書籍。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:文泰元
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《五行健身功(保健)》由文泰元編著。
《五行健身功(保健)》講述了:保心健腦功集八段錦、五禽戲、太極、少林內功等傳統養生功法之精髓,通過肢體伸展、拍打運化、按摩刺激,配合呼吸吐納,形、神、意、氣合一,以動作導引,疏通腦部及臟腑經絡,調理周身氣血運行。
幫助改善心腦機能,防治心腦疾病,促進循環活化;對氣血不足、氣滯血淤,以及六淫邪氣侵襲、陰陽失衡等實證虛證均有防治化解良效,對記憶力下降、心律不齊、精神遲滯、三高等不適及病症有獨到的預防功效。
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文泰元(又名文寅斌);中國武術六段;亞武聯華夏太極拳師協會特級教練;中國龍形太極門深圳分會會長、總教練;入編《當代中華武壇精英名錄大典》 ;首屆太極拳國際邀請賽第一名;香港國際武術節男子全能冠軍;亞洲健身氣功大賽第二名;全國健身氣功聯賽第一名。
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五行保心健腦功,以傳統中醫學人體陰陽五行理論為基礎,結合了八段錦、五禽戲、六字訣、龍形太極內功、少林內功等中國古代優秀養生健身導引術的精髓創編而成,是一套針對人體心腦健康特別創編的現代養生健身術。本套功法共三段,分為十個招式:健腦開智須單舉、水升火降去心濁、彎弓射虎通血脈、鳳凰展翅氣沖梢、羽燕雙飛潤心肺、風擺楊柳水倒流、萬佛朝宗理三焦、梳腦理氣降血壓、背後七踮百病消、養血凝心靜思神。該套功法簡單易學,特別適合中老年人學習,為人們養生保健和防治心腦血管疾病提供了全面的引導和幫助。由文泰元編著的《五行健身功(保健)》集合傳統養生法結合現代人的養生特點,詳細介紹了習練要領及注意事項,圖文並茂地詳細解析了全套功法的動作、各式要點及功效,以便讀者快速上手,具有很高的實用價值,是廣大養生愛好者不可或缺的保健書籍。
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