每個人都受到顏色的影響，常用顏色來描述我們的生理健康、情感甚至是精神生活。現在你可以學著如何利用顏色的治療功效來讓身體恢復健康、保持能量平衡。
當紅作家安德魯斯·特德給我們呈現了一個非常有效的系統，用來發掘人體與生俱來的治療技能。該系統針對人體五十多種生理狀況，將對人體有益的顏色列成清單並製成表格，簡單易懂。在它的指引下，你很快便會學會顏色的基礎治療功效，明白顏色是如何發揮作用，掌握一些簡單的自我治癒的技巧以及如何巧妙地使用不同顏色的光、蠟燭、布料等等。你還會發現：
　如何用顏色來維持機體平衡、恢復能量；
　如何用簡單的評估法來確定你需要的顏色；
　如何規劃和吸收顏色的屬性；
　如何通過簡單、有趣的練習來提高對顏色的敏感

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