擁有此書，我們不再精神不振、體力不濟、工作不力、生活頹廢！
　　你是否覺得自己承受了太多的壓力？
　　你是否經常為了生活愁眉不展？
　　你是否還沒有找到適合自己的放鬆方式？
　　面對工作和生活的壓力，為什麼有的人危機當前仍不亂陣腳，生活越來越順，而有的人卻是消極處事，越過越頹廢呢？
　　翻開本書，學習如何放鬆自己的身體和心靈，輕鬆應對各種問題。
　　本書帶給你的好處：如何釋放來自工作上的壓力？如何釋放來自事業上的壓力？如何釋放來自人際關係上的壓力？如何釋放來自職場上的壓力？如何釋放來自生活上的壓力？如何釋放來自性感上的壓力？…

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