為了使讀者在短時間內掌握一些自衛常識和防身技能，我們把世界各國最純正的自衛格鬥術和世界流行的自衛格鬥術訓練方法介紹給大家。書中第一章介紹了街頭自衛格鬥術的定義，向讀者揭示了街頭自衛格鬥術的真諦；第二章對世界範圍內最實用的自衛格鬥術進行了大檢閱，希望幫助讀者瞭解世界各國自衛術特點及打鬥方法；第三章介紹了對暴力侵犯的預防和保護。使人們樹立一種居安思危的的超前意識，作好心理準備與各種保護措施，保護自己及他人的身體與財產不受侵犯；第四章介紹了世界流行的自衛格鬥術速成培訓教程，此種自衛格鬥術很簡單，它是從各種格鬥術中提煉出來的精華部分，簡單易學。它提供了一種方法，這種方法既簡單又全面，是徒手格鬥的基本功。它重點研究那些最重要的訓練內容，目的是為那些即使受嚴格時間限制又需要訓練成果的人們提供簡單而又高效的最佳訓練方式；第五章介紹了街頭防衛專家的防暴秘訣，介紹了街頭防衛專家在街頭遇到危險情況的應付方法。希望本書中介紹的各種格鬥術能幫助你理解街頭防暴術的真諦，更希望它能在危機來臨時將你帶出險境。

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