本書共分為“孕前準備篇”、“十月懷胎篇”、“輕鬆分娩篇”、“產後恢復篇”、“新生兒護理篇”、“嬰兒養育篇”、“幼兒養育篇”、“家庭教育篇”八篇。該書以通俗易懂的語言，深入淺出地對懷孕、分娩、育兒三部曲進行了科學的論述，書中的每一篇都對各環節出現的問題做了應對措施，如：找出你的幸“孕”日、母體變化、胎兒發育、分娩三要素、臨產徵兆、產後保健護理、新生兒看護等，讓新生兒父母可以全面地瞭解生育的全過程。

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