本書總結了馬可·奧勒留的智慧精華，以故事和理論相結合的形式將《沉思錄》闡述出來。本書欄目包括沉思錄原文、沉思錄的沉思、成長故事苑、指揮錦囊四個欄目，是高度提純、精彩演繹《沉思錄》提倡的哲理；比原著更簡潔、更引人入勝的青少哲學讀本。

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