作者:(美)威爾特著
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優惠價:83 折,NT$ 149
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真正的美食=健康+營養+美味: ·革命性的健康飲食金字塔,將向你揭示飲食的神秘之處; ·哈佛專業營養師將為你量身制訂最科學的健康飲食解決方案; 在本書中你將發現: ·既美味又健康的飲食方法; ·關於最健康的碳水化合物、脂肪和蛋白質的最新研究將令你大開眼界; ·對體重的控制依然是關係到健康的首屈一指的重要因素; ·飲食計畫及全新的菜譜將使你的飲食“改造”變得輕而易舉
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