城市中有這麼一群人，他們大都處於“在路上”的事業初級階段。他們為了體面生活、事業有成、身體健康而日日奔波；他們在高房價、高車價、高醫療費用的壓力下使出渾身解數，在職場上玩命工作；他們同樣熱情奔放，在生活的夾縫中學著享受生活。沒錯！他們，他們就是奔奔族！
職場經驗的匱乏、人際關係的處理和麻煩、腰包的脹脹癟癟，讓奔奔族體驗到奔跑中的酸甜苦辣和人情世故。身為女性，這條道路奔起來更加艱辛。本書作者剝離職場背後的層層偽裝與戒備，還原被生活逼迫得無處落腳的種種天真，對奔奔女職場中需要面對的各種情況進行現身說法，從進入職場、在職場上穩定下來、加薪、升職，一直到最終自己創業。希望讀者能夠從作者自身的經歷和經驗中，受到啟發並挖掘出自己在職場中潛在的實力、引燃自身的優勢不斷進取，在滾滾洪流中脫穎而出

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