焦慮是一種古老的情緒，人類自有意識起，焦慮便與之相隨，而且它已演化為現代人的流行病。那麼人為什麼會焦慮？如何才能克服焦慮情緒令壓抑的心靈獲得釋放？加拿大著名女作家派特裡夏·皮爾遜歷時多年探索焦慮症及其心理根源，她以通俗幽默的文字和饒有趣味的故事，與我們分享消除焦慮，解脫心靈的方法，解碼現代人最迫切需要解決的心理問題。  解讀焦慮背後的心理根源，重拾生命的勇氣與信念 每個人的內心都潛藏著一股難言的焦慮，可有誰真正審視過呢？在這本令人拍案叫絕的心理百科讀物中，作者派特裡夏?皮爾遜將引人入勝的報告文學手法和辛酸的個人回憶融為一體，從心理學、社會學、歷史學及地理學等多重角度與文化界面剖析人類產生焦慮情緒的緣由，並伴以深刻獨特的視角解讀焦慮這一最古老的人類情感，娓娓細述負面情緒的心理根源。澄清現代人的種種困惑，讓人突圍出精神如霧的叢林，重新勇敢地面對生命。

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