人可以離開藥物,卻離不開吃飯,可大多數病是吃出來的!本書告訴您吃什麼,怎樣吃才健康。
坐椅、車椅、餐椅“三椅”為何損害了當代人的健康?喝水、睡覺、曬太陽怎樣才科學?久立、久坐、久伏案頭也會得病,怎樣矯正?
到了醫院,只說症狀和治療,卻不提得病根源。絕大多數病的根源是日常生活方式不健康的日積月累,如何從“根源”上釜底抽薪,走出亞健康?
每個人一生都有_次極為寶貴的更新期,怎樣科學度過?
這是一本讓老百姓不去醫院,但只要日常注意食療、體療、睡療、心療、光療,就能儘快走出亞健康的書!這是一本西醫難根治、中醫也棘手而只讓日常飲食起居變得科學就會遠離疾病的書!這是一本不吃補藥和保健品,但只要按照書中方法去做,就可健康長壽的書
商品資料
出版社:山西經濟出版社出版日期:2010-01-01ISBN/ISSN:9787807672661 語言:簡體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:255頁
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