“巴娜娜姐妹團”是日本銷量第一的美容瘦身魔法系列書,其中包括優酪乳水果、香蕉、捲心菜、G式以及口香糖5種美容減肥方法,都源自日本領先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亞洲,許多讀者親身體驗該減肥法後,效果顯著、成效卓越!
吃捲心菜減肥能3個月減54斤?!這就是日本非常流行的捲心菜減肥法,日本首次由專業減肥醫生吉田俊秀開創——捲心菜絕密瘦身吃法,依照這個方法,成功治療了7000多人肥胖患者,最高紀錄者3個月內瘦了27公斤。該書出版後,立即引起了日本大眾和媒體的熱烈關注。
日本演藝圈隨即刮起“餐前捲心菜減肥”的風潮,女星上戶彩、平山綾靠其瘦身維持好身材,資深男星中井貴一6個月吃掉50顆捲心菜,成功甩掉9公斤肥肉!一時間日本、韓國,直至中國臺灣的媒體都爭相報導。而運用這個方法,好處多多:不僅不傷身、不挨餓、不費錢,還能改善便秘、皮膚乾燥、皺紋等美容問題,幫助許多肥胖者擺脫了常年減肥的噩夢,重新獲得了窈窕的身材和水嫩的肌膚。
【拯救肥胖的開始!選擇捲心菜減肥的特別原因】
捲心菜,真的好厲害!
捲心菜中除了含有豐富的纖維外,熱量也很低,100g的捲心菜只有30大卡喔!其中的營養成份也很厲害喔!它含有維他命A、B1、B2、C、E等多種維生素,可以美肌、抗老,特殊的維他命U成份具有促進癒合、止痛的功用,另外鈣、磷、鐵等礦物質含量也很豐富喔!
捲心菜,非常適合亞洲人體質!
不少蔬菜屬性都偏向寒涼,捲心菜相對來得溫和,沒有體質禁忌,特別適合體質虛寒的人。加之價格便宜,一年四季都有賣,花小錢就可以輕鬆減肥!
捲心菜,瘦身還能抗老化!
談到減肥,不少人都會先著手減少食量,但營養不足往往讓新陳代謝越來越差,導致體內漸漸老化。熱衷減肥的日本,目前就有減肥專家開始研究既能減肥又可防止老化的方法,“捲心菜減肥法”就是其中之一。它訴求的減肥機制在於利用食療法排出體內廢物及多餘的東西,來達到減肥效果;而且捲心菜含豐富的維他命C,可以改善便秘、減少皮膚皺紋、減緩老化。
商品資料
出版社:廣西科學技術出版社出版日期:2011-03-01ISBN/ISSN:9787807635345 語言:簡體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:128頁
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