作者:張湘寧編著
定價:NT$ 168
優惠價:88 折,NT$ 148
市面難尋商品,已售完
頻頻吃青菜,你知道怎樣吃最輕盈?頻頻吃肉類,你知道怎樣吃最營養?芹菜的纖維含量最豐富,金針菇抗癌功效NO.1,雞胸肉最不易囤積體脂肪,牛腱的含鐵量最豐富!蘆薈的卡洛裡最低,莧菜的鈣質比鮮奶還高…… 本書提供100種優質食物、141纖瘦食譜,每日1000大卡,一周減肥食譜,食物酸鹼度表、常見瘦身食材營養成分表、市售飲料、零食、即時粥、泡面、糕點熱量表以及運動消耗熱量表,教你減肥不必苦苦挨餓,瞭解食物功效聰明吃輕鬆維持輕盈美麗。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
優惠價: 88 折, NT$ 148 NT$ 168
收藏成功!您可以新增分類將收藏放進去
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示即可掃描此ORcode