進入20世紀90年代以後，大學生心理健康問題越來越受到社會的關注，我們也越來越強烈地感受到，心理健康已成為影響大學生成長、成才的重要因素，心理素質的培養已成為高校不容忽視的教育內容。其實，早在半個多世紀以前，心理學家榮格就曾經提醒人們，要防止遠比自然災害更危險的人類心靈疾病的蔓延。有些青年大學生，面對社會轉型和競爭的壓力，在學習、生活、人際交往、自我意識和升學就業等問題上，苦悶、孤獨、焦慮、冷漠，甚至精神崩潰。作為教師，在教學過程和心理諮詢實踐中，我們深深地感到大學生對心理健康知識的渴求，他們對心理健康講座、心理健康教育課程以及心理諮詢等活動抱有很高的熱情，並有改變自己消極心態的急切願望。正是在學生的強烈要求下，我們編寫了《大學生心理健康》這本教材，旨在通過系統介紹心理健康知識，使大學生瞭解自身的心理發展特點和規律，學會和掌握心理調適的方法，解決成長過程中遇到的各種心理問題，提升心理素質，開發個體潛能，促進身心健康全面發展

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