蕭夏博士是世界頂尖的抗衰老預防醫學專家，也是許多國際著名影星和社會名流的營養保健醫師。他在全球創辦的多家抗衰老醫學中心，30年來幫助了數以萬計的人有效地改善了健康狀態，重拾年輕和活力。近幾年，蕭夏博士的抗衰老理念逐漸為國人所熟知，並獲得了國內抗衰老醫學界的廣泛認同和推崇。
這本書是蕭夏博士最新的抗衰老科學研究發現。書中，蕭夏博士會告訴您造成衰老的原因，以及如何從起因入手，通過調整生活方式尤其是飲食習慣來找到適合您的年輕方法。按照書中精心調配的30天活力 年輕營養食譜，相信您能夠掌握生命保鮮的奧秘。

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