美國最具影響力的情感關係導師范贊特以“愛之屋”來比如情感關係，不同的情感狀態分屬不同的樓層：

　　【地下室】 情感生活一團糟，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。根本不知道存在問題，為自己的不快樂責怪別人，不明白自己為什麼總是遇不到對的人。

　　【一 樓】 知道自己的情感生活出現了問題，但不肯正視問題。

　　【二 樓】 知道自己應該做些什麼來挽救情感關係，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或沒有弄清自己的真實期望，而愛上不該愛的人。

　　【三 樓】 學會用新的行為模式處理自己的情感問題。尊重自己的感覺，也寬恕他人。

　　【閣 樓】 無條件地愛自己，並據此建構與他人的情感關係。

　　為情所困的人們，怎樣做才能登上幸福常駐的閣樓?本書通過分析現實生活中典型的情感案例，幫助你清除愛之屋中經年累月堆積的情緒包袱，摒棄對愛與被愛根深蒂固的錯誤觀念，審視錯誤的愛、誤人歧途的愛，以及各種偽裝成愛的事物，告訴你如何處理自己與自己、自己與伴侶之間的關係。經過這一番反省、清理、更替，我們便可順利地登上愛之屋的閣樓，發現更完美的自我，尋找到真愛。

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