內容簡介 本書根據教育部《普通高等學校大學生心理健康教育工作的實施綱要》的要求，同時針對高職高專類 院校學生的身心特點和實際思想情況來編寫，具有一定的理論性和很強的實用性。 本書共分11章，從各個角度介紹了大學生在日常生活和學習中遇到的各種心理健康問題，並指出了 原因，最後重點闡述了對相關心理問題的自我調適方法。 本書絕大多數章節附有與章節內容相配套的心理訓練遊戲和心理測試。需要說明的是，我們希望同學 們能根據提供的心理訓練遊戲和心理測試問卷，增加自己的認識和體驗。心理測試問卷在使用過程中受選 取的樣本人群、文化背景和時代變遷的影響，其測試結果具有相對性，因此心理測試的結果只能作為一個 重要參考。 本書可作為各類高職高專院校大學生心理健康教育的教材和指導書，也可作為教育學和心理學工作者 的參考用書。

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