本書分上下兩篇共十二章。
上篇總論共三章。第一章主要介紹推拿按摩概論，包括推拿按摩的起源和發展、祖國醫學和現代醫學對推拿按摩的基本認識、推拿按摩的注意事項、禁忌證和遞質的選用，以及推拿按摩操作訓練方法等。
第二章比較詳細地介紹了推拿按摩基本手法，共計六大類25種手法，包括擺動類手法、摩擦類手法、振動類手法、擠壓類手法、叩擊類手法和運動關節類手法等。
第三章比較詳細地介紹了祖國醫學的經絡學說，包括經絡的功能，經絡學說的應用，取穴原則，針刺的注意事項，十二經脈、督脈、任脈循行示意圖及其穴位和常用奇穴等。
下篇各論共九章。詳細論述了臨床常見的運動性損傷的推拿按摩，包括肩部、肘部與前臂、手部、骨盆與股部、膝部、小腿、足踝部、頭頸、胸腹部和腰背部運動性損傷等。比較詳細地介紹了運動中的推拿按摩，包括比賽前的推拿按摩、比賽中的推拿按摩和比賽後的推拿按摩等。
編寫體例：首先簡單介紹運動性損傷的概念、病因病理、臨床表現。在治療部分，重點突出推拿按摩手法治療，包括中藥治療、功能鍛煉和預防等。
為了讓讀者對運動性損傷的治療有一個比較全面系統的瞭解，對針灸、中藥、整複、固定和封閉療法等治療運動性損傷，也做了簡單介紹

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