內容提要
    每個人在成長和奮鬥的道路上
都不可能是一帆風順．總會遇到各
種各樣的人生危機。可以說學會應
對人生危機，是一個人必須具備的
生存本領。本書從危機認知、危機
防禦、危機心態、實戰技能、再認
知即對危機的反思等幾個角度闡述
應對危機的成功之道．從健康危
機、職場危機、人際危機幾個方面
具體闡述化解危機的巧妙方法和對
策，使其更具有針對性和指導性。
只要找到突破危局的最佳策略，你
就能夠做到與潛在困難或危機“作
戰”時駕輕就熟．成為無往不勝的
  “英雄戰士”。

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