本書特別從四季飲食禁忌、日常生活中必須知道的相克知識、相克食物分類、哪些食物不能吃、孕婦的飲食禁忌、廚房裡的禁忌六個方面為讀者全面地闡釋飲食的禁忌，希望能給讀者提供很好的參考。
　　本書通過對相克食物的分析，大家可以很直觀地瞭解到，在人們的餐桌上，存在著很多不為我們所知的食物搭配禁忌和食物食用禁忌。本書讓讀者從盲目的飲食中走出來，用合理的飲食營養觀吃出健康強壯的身體。為了使人們瞭解更多的飲食禁忌，本書特別從四季飲食禁忌、日常生活中必須知道的相克知識、相克食物分類、哪些食物不能吃、孕婦的飲食禁忌、廚房裡的禁忌六個方面為讀者全面地闡釋飲食的禁忌，希望能給讀者提供很好的參考。

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