甯小夏高中畢業後被師兄“打”進了軍營，經過煉獄般的訓練和考核，他從一名野戰軍士兵成長為一名特種兵。
一次執行特殊任務時，他的疏忽導致副班長犧牲。帶著這個心結與無限愧疚退伍後，他經歷種種挫折，最終和另一位退伍兵成功創業。
年輕的女記者夏雨採訪了他，師兄、班長、連長、特訓營教官、高原哨兵、川藏線上的老兵、黃金武警小戰士、“戰國”特種班的戰友……許多普通士兵的不凡故事在甯小夏的描述中緩緩流淌，催人淚下。
他們都是好兵，他們的血液裡都流淌著5個字——責任與忠誠！
他們都把一句話牢牢地刻在了自己的骨頭裡——我是一個士兵，我忠於我的祖國！

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