為了讓人們對飲食誤區及其危害性有更加清晰的認識,説明人們早日跳出這些誤區,形成健康的飲食習慣,我們編寫了本書。
本書分為三個部分,分別從食、飲、保健三個方面出發,列舉了日常生活中最常見的上百個誤區。在食的誤區中,本書仔細劃分出家常菜、蔬菜、肉類、海鮮、蛋類、穀類6個方面,方便讀者閱讀及借鑒。書中每一個誤區都由一個小故事引出,貼近生活,實用性強,自然導入下一個環節— —李大夫坐堂,在這裡李大夫會用專業的知識和簡潔的語言分析講解這些誤區形成的原因和它們的危害,讓讀者豁然開朗;最後的一個環節是溫馨小貼士,用最少的篇幅告訴您最實用的資訊。相對於市場上同類型的書,本書與日常生活聯繫更加緊密,與現代生活息息相關,大大增加其可讀性和可操作性。
商品資料
出版社:中國書籍出版社出版日期:2008-01-01ISBN/ISSN:9787506816472 語言:簡體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:350頁
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