本書特色：
　　68道最適合准媽咪和胎寶寶的食譜：熱菜、涼菜、主食、湯飲……精選68道，全方位、全過程、細緻呵護准媽咪和胎寶寶的健康。
　　30種孕期必需營養素含量最高的食材：營養師精心挑選的30種天然食材，讓你輕鬆應對孕期獲取葉酸、鈣、鐵……營養素難題。
　　孕期常見不適症狀解析及應對措施：孕吐、腹痛、抽筋、便秘、水腫、貧血、妊娠高血壓……這些孕期常見不適症狀，通過合理飲食即可輕鬆緩解

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。