人們都在追求幸福圓滿的生活，但人們對幸福的理解以及追求的方式頗有偏差，使為數眾多的人感覺幸福與自己無緣。其實，生活幸福與否，都源自心靈的感覺。由此我們會看到一個反差：一些身家巨萬、頭頂光環的人，在掙扎與忙碌中身心俱疲，而另一些不那麼富有、不那麼有地位的人，卻在平凡中品嘗著幸福的滋味。本書就是要告訴你這樣一個道理：幸福之道在於你的心靈、心理、心態，而不在於或者說不完全在於那些“身外之物”

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