本書作者參考大量古今醫學文獻,結合現代
生活實際,詳細闡述了影響健康長壽的12個關
鍵因素。包括自然環境、衰老與抗衰老、社會因
素、意外事故、疾病防治、科學飲食、心理因素、運
動保健、遺傳因素、生活方式、“文明病”預防和自
我養生等,在闡述理論知識的同時,介紹了許多
有利健康長壽的具體措施和行之有效的保健方
法。全書內容豐富,闡述簡明,融科學性、可讀性
和實用性為一體,適於廣大群眾、特別是關注健
康長壽的中老年朋友閱讀參考。
商品資料
出版社:人民軍醫出版社出版日期:2008-06-01ISBN/ISSN:9787509118702 語言:簡體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:320頁
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