本書是一本綜合性、實用性都很強的人生教科書，也是當前開展素質教育的好教材。全書共分十二個部分，即社交禮儀溫馨提醒、戀愛求婚溫馨提醒、夫妻生活溫馨提醒、孕產婦溫馨提醒、嬰幼兒溫馨提醒、青少年溫馨提醒、中老年溫馨提醒、飲食營養溫馨提醒、穿著打扮溫馨提醒、起居養生溫馨提醒、購物用物溫馨提醒、看病用藥溫馨提醒等。用問答形式為讀者解讀人生中遇到的各種問題，使人們瞭解生活中各種禁忌，養成科學的生活習慣。通讀本書，是提高自身素質的重要途徑。本書內容豐富、知識面廣、語言簡練，適合各年齡、各階層人員，特別是廣大青少年閱讀參考。

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