對於不少高血壓患者來說，“怎麼吃”是一個大問題。編者從最貼近生活的飲食入手，運用中醫理論針對高血壓病的特點，為廣大高血壓患者詳細說明了很多食物的降壓功效，並針對每種食物進行深入地分析，重點向大家推薦各種食物的降壓好食方和食用量。
本書以“因病制宜”為特色，為高血壓患者每月的飲食制定計劃，並根據高血壓的類型及其併發症設計了不同的食譜。
本書內容豐富，實用性強，是一本極具指導意義的家庭必備讀物。

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