冷美人

　　◎手腳冰涼

　　◎面色枯黃

　　◎眼圈發黑

　　◎月經不調

　　◎免疫力低

　　◎晚上不睡覺白天打哈欠

　　……

　　健康美人

　　◎睡眠充足

　　◎臉色像桃花一樣紅潤

　　◎氣血充盈百病無

　　◎免疫力高

　　◎內臟機能活躍

　　◎消化功能好

　　……

　　東方女性中約有1/2的人受到體寒症的困擾，其中80%以上是20～35歲的職業女性。體溫34℃、35℃的女性正在OL人群中激增，這種寒性體質正成為東方女性的美麗殺手！寒性體質對人體有很多害處，它不僅是你美麗肌膚的殺手，還是你健康身體的殺手。本書從教你如何判斷自己是否寒性體質開始，通過向食物要體溫，向運動要體溫，向生活細節要體溫……來幫助你改善寒性體質。

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