《中西醫人體保養手冊》針對人類常見的健康問題介紹日常保健保養細節，分為整體保養和分部位保養兩篇。在整體保養篇介紹了健康基本知識，如人體的預警信號、人體保養細節、中醫養生十六宜與十六忌等，並介紹了人體不同系統的保養細節，如泌尿生殖系統、呼吸系統、血管系統、骨骼系統、神經系統等。在分部位保養篇分別講解了人體不同部位常見病及其預防保養知識。《中西醫人體保養手冊》適於任何關注自身健康的人，特別是中老年人群閱讀參考。

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