健康是人類最大的財富，也是現代人的首要需求。民族的興旺發達、社會的文明進步，事業的成功，家庭的美滿幸福，無一不與“健康”二字息息相關。然而，隨著現代科技的高度發展和人們生活節奏的日益加快，健康似乎離人們越來越遠。伴之而來的除了困擾人們的身體疾病外，還有各種心理疾病及“亞健康”狀態。
世界各國醫學研究早已發現，危害人體健康的主要疾病都與不良生活方式或忽視醫療保健有關。許多人以為身體強壯、無痛無病就是健康，其實這種觀點是片面的。世界衛生組織一再強調：“健康不僅表現在無疾病體態，而且應是身心健康、社會幸福的完善狀態”。
人人都需要健康，人人都渴望健康，健康必須有醫學知識作為指導。因此，普及醫學知識、增強自我保健意識、提供家庭保健指導是十分必要的。為此，我們編寫了這本《頸肩腰腿痛自然療法》，為大眾介紹自然療法，希望您足不出戶就能做到自診自療，防病養生，在日常生活中得到健康關愛。
本書介紹了頸肩腰腿痛的各種治療方法，並論述了各種病症的自然療法，如按摩、刮痧、針灸、拔罐、飲食療法、敷臍療法、中醫中藥單驗方。以發揮中醫療法的優勢，達到貼近自然、陰陽平衡的狀態

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