《家常保健菜典》內容簡介：為滿足廣大家庭烹飪愛好者的需要，我們精心組織編寫了這套“美食掌中寶”系列叢書。本套叢書開本精緻小巧，取用方便隨意，全銅版紙彩色印刷，講解詳盡，圖片精美，使讀者一看就懂，一學就會。
　　《家常保健菜典》一書針對不同人群和不同保健功效，分為嬰幼兒健康成長菜譜、嬰幼兒智力開發菜譜、學生健康成長菜譜、學生健腦益智菜譜、女性美容瘦身菜譜、女性滋補養顏菜譜、女性調理保健菜譜、孕婦營養保健菜譜、產婦營養保健菜譜、男性強身健體菜譜、老年人延年益壽菜譜和養胃菜譜、保肝菜譜、降壓菜譜、補血菜譜、降糖菜譜、補腎菜譜、養心菜譜、潤肺菜譜、減脂菜譜等20個篇章，所選菜品共計620道。這些菜品均療效確切，選材方便，製作簡單，色香味俱佳，讓您既享受美味.又增進健康。
　　由於水準有限，時間倉促，書中定有不妥之處，敬請廣大讀者批評指正。

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