本書從健康的生活方式、美容化妝、氣質修煉、社交禮儀、口才的表達方式、戀愛婚姻家庭、優生優育優教、特殊時期的保健、擁抱生活等方面，將女性生活與事業方面的實用知識融為一體，幫助女性發掘、發揮自己的優勢，讓這些優勢成為女性魅力的資本，開創一個美麗的人生，從而快樂地享受生活。

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