《五彩食物讓你健康一輩子》：食物是人類賴以生存的物質基礎。長期以來，人們就在不停地探詢—哪些食物更有利於我們的健康，作為具有幾千年飲食文化的國家，我們的主縣早已為我們提供了寶貴的經驗。這從對食物“色、香、味俱全”的評價就能看出，我們的祖先造就明白，食物的“色”對刺激我們的食欲具有非常重要的意義。在中醫理論中，食物的顏色十分重要，尤其是白色、黃色、紅色、綠色、黑色五種顏色，都對應身體的五臟，紅色對心臟，白色對應肺臟，黃色對應脾臟，綠色對應肝臟，黑色對應腎臟和膀胱，也就是說吃哪種食物，就對相應的內臟大有好處。

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