本書根據《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》的基本要求，結合大學生
心理健康教育的客觀需要，結合高校學生，特別是高職高專學生的身心特點，以及他們的
實際生活中的具體問題編寫。全書共分十一章，分別從大學生的適應能力、情緒管理、人
格塑造、壓力疏導、人際交往、戀愛心理、學習心理、網路心理、求職心理等方面進行了
詳盡的論述，並始終把為解決大學生各種心理問題而提出的有效調試方法作為重點來闡
述。
本書緊緊圍繞大學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題，通過心理健康知識
理論和一些簡單實用的

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