第一課Cooperation——合作
1．我要學什麼?
2．別吝惜你的欣賞
3．盡快發現相似點
4．命令沒有利益好用
5．被利用才證明有價值
6．開口求人也是能力
7．不做天生“反對派”
第二課Intercourse——交往
1．我常常不耐煩
2．坦誠不意味著直白
3．做做職場“擴胸”運動
4．不要想當然
S．被上司調教，還是調教上司?
6．“馬屁經”：著美言於無形
7．巧妙地利用沉默
第三課Communicate——溝通
1．言多必失
2．別浪費你的耳朵
3．找出欠缺就該調整
4．什麼場合說什麼話
5．眼下最重要的是什麼?
6．把“我”換成“他”
7．我只是一部分
第四課Selfhood——自我
1．我覺得我是對的
2．培養抗挫性能
3．誰是情緒污染源?
4．沒人看你的臭臉
5．給你的情緒系統上點油
6．我上班，我不快樂
7．我一直在窮忙
第五課Accept——接受
1．為什麼一定要栽去做?
2．接受強勢老闆
4．做個強努員工
5．接受別人對你工作的批評
6．槍打出頭鳥
7．規則就是規則
第六課Accommodation——適應
1．體會徽緲的含義
2．迴避不歡迎你的話題
3．蛛絲馬跡與人際關係
4．工作的含義和要求
5．客戶的角度
6．你的菩心，別人的惡意
第七課Development_發展
1．崗位要求
2．妨礙你的人和原因
3．學會漂亮池拒絕
4．先做個“好用”的人
S．尋找可利用的資源
6．平衡內部和外部
7．與壞名聲的鬥爭

第一課Cooperation——合作
1．我要學什麼?
2．別吝惜你的欣賞
3．盡快發現相似點
4．命令沒有利益好用
5．被利用才證明有價值
6．開口求人也是能力
7．不做天生“反對派”
第二課Intercourse——交往
1．我常常不耐煩
2．坦誠不意味著直白
3．做做職場“擴胸”運動
4．不要想當然
S．被上司調教，還是調教上司?
6．“馬屁經”：著美言於無形
7．巧妙地利用沉默
第三課Communicate——溝通
1．言多必失
2．別浪費你的耳朵
3．找出欠缺就該調整
4．什麼場合說什麼話
5．眼下最重要的是什麼? ...