龍柒編著的《大忙人壓力緩解枕邊書》分別從認識、來源、心態、性格、情感、收支、挫折等九個方面深入剖析了壓力的各種表徵。還在相關章節配以相應的趣味測試,你可以據此進行自我測評,然後帶著測評的結果,再回頭閱讀《大忙人壓力緩解枕邊書》,從中找到適合自己的處方。
超負荷的壓力是人生的一大災難,它足以摧毀我們生命的堅固堡壘,因此,我們必須學會自我減壓。那麼,現在就請行動起來,讓我們從閱讀本書開始。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:龍柒
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龍柒編著的《大忙人壓力緩解枕邊書》分別從認識、來源、心態、性格、情感、收支、挫折等九個方面深入剖析了壓力的各種表徵。還在相關章節配以相應的趣味測試,你可以據此進行自我測評,然後帶著測評的結果,再回頭閱讀《大忙人壓力緩解枕邊書》,從中找到適合自己的處方。
超負荷的壓力是人生的一大災難,它足以摧毀我們生命的堅固堡壘,因此,我們必須學會自我減壓。那麼,現在就請行動起來,讓我們從閱讀本書開始。
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