內容簡介
在現代社會生活中,人們不
可避免地會遇到諸多方面的壓力
問題。為了健康地享受生活.
解決壓力以及隨之面來的相關問
題就變得壘關重要。
本書洋細分析了過重壓力產
生的原閃和表現形式,幫助瀆者
評估自己所處的壓力水準,明白
壓力的來源。針對壓力。 書中不
儀提供r飲食、運動、身體保養
的方法,還洋述了解決焦慮、緊
張性頭痛、失眠、消化不良等具
體問題的門然療法,如芳香療
法、順勢療法、草藥療法以及營
養補允等相關內容。
通過有效運用書中的各種實
用技巧、療法。讀者可以輕鬆掌
作者簡介:
作者簡介 貝絲·麥依艾恩是英國順勢 療法協會的著名專家 ,在順勢療 法方面有很深的造詣。她已經山 版了11本有關替代療法和輔助療 法方面的書,包括《提高人體免 疫力》、《活力增強手冊》、《女性 如何在壓力中保持健康與活力》 等。她還曾多次在電臺、電視臺 上持相關節目 ,受到了人們的熱 烈歡迎。 本書是她的又一本力作,也 足解壓方面為數不多的全面面系 統的著作,自從在英國出版以來 一直好評如潮.很快被翻譯成多 種文字,暢銷全球。
商品資料
出版社:黑龍江科學技術出版社出版日期:2011-05-01ISBN/ISSN:9787538866421 語言:簡體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:130頁
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。