內容提要

    本書詳細介紹老年人心理問題的解決之道，涉及老年人生活的方方面面。主要內容有老年人

的心理壓力，老年人的情感特點，抑鬱障礙，焦慮障礙，睡眠障礙，記憶障礙，軀體疾病與心理

健康，煙、酒、藥物與心理健康，運動、長壽與心理健康，健康理財心理等。既有理論知識，又

有大量生動的例子，可讀性強，為老年朋友掌握心理健康知識，提升心理健康水準，提高生活質

量提供了有益的參考。

作者簡介：

  許天紅北京同仁醫院臨床心
理科資深心理諮詢治療師、精神科醫
師、心理學科普作家。兼任中國心理
衛生協會理事、中國心理衛生協會老
年心理專業委員會委員、中國老年學
學會老年心理專業委員會副主任委員、
北京心理衛生協會副監事長。曾榮獲
中國老年學學會中國老年學獎、首都
優秀醫務工作者獎章。曾受邀於中央
電視臺、中央人民廣播電臺等進行心
理學講座。撰寫過《抑鬱障礙》、《焦
慮障礙)》、《備戰中考高考》等著作．
在各報刊雜誌發表心理學科普文章上
百篇。在老年人心理諮詢、青少年心
理諮詢、員工心理諮詢、家庭及婚姻
心理諮詢及抑鬱症等精神障礙的治療
方面有豐富的經驗。

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