《趕走焦慮:高中生心理問題全攻略》是指預感到將要發生某種危險或不利情況而又難以應付，從而導致的精神壓力。過度焦慮會使人失眠、坐立不安、恐懼驚慌、不愿見人、注意力不集中等生理和行為癥狀。如果焦慮得不到及時控制，可能會引發精神疾病，還有可能導致想不到的事情發生。
處于轉型階段的高中生的心理問題會比較多，焦慮只是其中的一個重要表現，需要家長和老師認真疏導溝通，幫助他們成為一個適應社會、適應將來、敢于承擔責任，勇于面對一切的人。

作者簡介：

李澍曄：中國作家協會會員，中國兒童基 金會陽光計畫“愛心專家”，中央電視臺少兒 節目《成長線上》、中央教育電視1台《家長 俱樂部》、《師說》、北京電視7台《你該怎 麼辦?》、北京電視8台《父母學堂》、山東 教育電視臺《家教沙龍》、北京廣播電臺《說 煩解憂》等欄目特聘專家或嘉賓。多次為學生 和家長作成長教育、心理教育、感恩教育、溝 通能力教育等主題報告。 劉燕華： “全國十大當代孟母”，中國愛 心世紀網特約教育專家；中國科普作家協會會 員，中國心理衛生協會會員，中華護理學會會 員。原北京軍區某後勤部正團職幹部，上校軍 銜。對家庭教育、兒童心理、婦女心理、家庭 急救、婚姻學以及談話藝術研究較深，發表各 類文章2600多篇。 《價值lO億的教育課》《讓孩子365天都 平安》《向解放軍叔叔學習---培養孩子堅毅 人格的6種方法》《心理和諧100歲》Ⅸ野外生 存》(冰心兒童圖書獎)《智謀取勝》 (冰心 兒童圖書獎)《心理導航》(冰心兒童圖書 獎)《日常應急》(冰心兒童圖書獎)《健康 是走出來的》

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