目    錄
前言
第一章職業生涯規劃導論………………………～
  第一節職業生涯規劃概述………………………………～
  第二節職業生涯規劃的理論……………………………一
  第三節職業生涯規劃的原則、要素與階段劃分………一
  第四節大學生職業生涯規劃教育…………………………
  本章小結………………………………………………………
  本章實訓………………………………………………………
  思考題…………………………………………………………
第二章職業生涯規劃的方法與步驟………………
  第一節職業生涯規劃的方法………………………………
  第二節職業生涯規劃的步驟………………………………
  第三節職業生涯規劃中的常見問題………………………
  第四節職業生涯規劃實例…………………………………
  本章小結………………………………………………………
  本章實訓………………………………………………………
  思考題…………………………………………………………
第三章  自我探索……………………………………
  第一節如何進行自我探索…………………………………
  第二節  自我性格探索………………………………………
  第三節  自我價值觀探索………………………………
  第四節  自我能力探索………………………………………
  第五節  自我興趣、特長與職業方向探索…………………
  本章小結………………………………………………………
  本章實訓I………………………………………………………
  思考題………………………………………………………
第四章職業認知………………………………
  第一節職業及其分類………………………………………
  第二節職業社會環境認知…………………………………
  第三節環境對職業的影響…………………………………

第四節認識職業………………………………………………·
本章小結…………………………………………………………·
本章實訓…………………………………………………………·
思考題……………………………………………………………·
第五章大學生職業生涯目標探索……………………
  第一節職業生涯目標設定……………………………………·
  第二節職業生涯目標的實現…………………………………一
  第三節大學生涯發展規劃的實施與評價……………………
  本章小結…………………………………………………………
  本章實訓…………………………………………………………
  思考題……………………………………………………………
第六章  大學生涯規劃的管理…………………………
  第一節大學生的學業規劃與管理……………………………
  第二節大學生的生活規劃與管理……………………………
  第三節大學生的社會活動規劃與管理………………………
  本章小結…………………………………………………………
  本章實訓…………………………………………………………
  思考題……………………………………………………………
第七章素質拓展訓練………………………………．
  第一節素質拓展概述…………………………………………
  第二節大學生素質拓展訓練內容、要求及途徑……………
  第三節素質拓展訓練是整個職業生涯的要求………………
  本章小結…………………………………………………………
  本章實訓…………………………………………………………
  思考題……………………………………………………………
參考文獻………………………………………………