旅遊的目的不在趕景而在於休心，《跟著心靈去旅行》將帶領您踏上心靈休整之旅！作者精心選擇了10處國內景點，結合各城市特點，通過“口袋心理學家”的方式對現代生活中焦慮、抑鬱、孤獨、抱怨、挫折感、自責、失戀、自愛他愛、自我迷失等各種常見心理問題進行了解答，指導讀者如何在旅遊的過程中，通過各種練習舒緩不適的心理狀態，重建心理平衡。《跟著心靈去旅行》非常適合壓力較大的普通大眾減壓休閒，通過閱讀《跟著心靈去旅行》，讀者可以讓普通的旅遊獲得心理旅遊的效果。《跟著心靈去旅行》文字優美雋永，心理學小練習實用且易操作，作為工作之餘的休閒讀物也毫不遜色。

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