本書從一個新的角度指導我們從自身的潛力著眼，從自己的心靈、觀念和H常行為中尋求成功的途徑，告訴人們如何改變自己的生活習慣，改變親朋同事間的關係和自己的價值觀，如何控制自己的情緒、解決內心的衝突和矛盾。本書在理論篇中闡述了人類潛能概述、潛能思維發展的歷史淵源、潛能開發理論與方法，並介紹了廣東潛能開發的系列研究項目；在實務篇中分別探討了大學生、中學生、小學生以及嬰幼兒的潛能開發。
本書既可作為大中專學校管理、心理學專業的教材，也可作為廣大潛能學愛好者學習研究用書。

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