《改變，從心開始》
作者繼寫作暢銷書《改變，從心開始——學會情緒
平衡的方法》之後，進一步探討情緒起伏的根源和
解決的方法。
他認為有情緒是因為靈魂受了傷。有情緒是好事，因
為情緒會帶你找到靈魂的創傷，而你針對情緒採取的
行動，會從最深層療愈你的靈魂。

本書從靈魂談起，內容分三部分：第一部分先談靈魂
回家的旅程，討論人死後靈魂是如何設定來世的功課
及挑戰。今生面臨的困頓，都是在轉世之前就為自己
排定的課程。所以第二部分要討論如何重設心智程
序、療愈靈魂的創傷、創造健康而充滿活力的身體。
作者在這

作者簡介：

關於作者

羅伊.馬丁納(R0y Martina

荷蘭的醫學博士，另類醫學專家，真正懂得

身心平衡的實修者。1953年出生于荷屬安地

列斯群島的古拉索島，1978年獲烏德勒支大

學醫學博士。此後他的研究領域從主流西醫

轉向自然療法，以另類醫療專家資格，在荷

蘭、瑞士、美國、加勒比和義大利等地執業，



並在荷蘭和德國設立馬丁納學院，教導令身

心靈健康的預防醫學。撰寫了四十多本關於

健康、生命活力、靈性成長、減重與營養方

面的著作。

目前他定居於佛羅里達州，但多數時間旅居

世界各地授

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