《八正道》，斯里蘭卡上座部長老德寶法師籲請現代人對自己的快樂負起責任，走向微笑解脫的佛陀，從實踐佛陀的教法中，學習獲得真正的自由和快樂。德寶法師以他深厚的佛教學養和豐富的禪修實踐經驗，解說了八正道每個道支的深刻內涵，以及人們可能產生的誤解或偏見。其辯證精闢 ​​，見解獨到。透過幽默風趣的口吻，作者不僅讓讀者明白何謂快樂的內在生活，而且還教你如何在環境保護、人際交往、職業選擇、觀呼吸練習等方面運用八正道。尤其重要的是，作者融合了南傳教理的詮釋和現代人的思考方式，精心解說，令人耳目一新。
德寶法師總在書中告訴你，如何在生活中找到無價的心靈快樂之鑰。隨手翻閱幾頁，當下觀照自己，並且加以實踐，你便給了自己最好的照顧和滋養。

作者簡介：

德寶法師，北美地區地位最高的斯里蘭卡上座部長老西弗吉尼亞修行協會創辦人。

德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana）12歲時在斯里蘭卡出家，成為佛教僧侶，後來在美國大學（American University）獲得哲學博士學位。他經常巡迴北美、歐洲與澳洲各地講學，並帶領禪修閉關。現居於西弗吉尼亞修行協會。著有暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》（Mindfulness 1n Plain.English，此書已被譯成多種語言，海南出版社2009年8月已出），以及《正念之旅》（ Journey t0 Mindfulness，此書為德寶法師的自傳）。

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