俗話說“臉上長斑，緣於腎肝”，人體生病，在人體的體徵、感受等方面會有所表現。只要作者註意觀察、分析與思考，就不難發現人體的各種異常表徵與疾病之間存在內在聯繫。本書將這方面的知識彙編成冊，以求對人們健康有所幫助。
2001年5月11日《北京晚報》報導，中國誤診學會副會長張經建教授介紹說，儘管B超、CT、磁共振、數字顯影技術等先進技術廣泛運用，但沒有使誤診率下降。據統計，我國目前臨床誤診率在30％左右，而某些疑難病例誤診率達到40％以上。
有病吃藥，但治病的藥也可能引發新的疾病。據悉，全世界每年死亡的人當中，有1／3死於不合理用藥，在我國某些醫療單位，這一比率可達到34．1％。德國健康雜誌《生機》報導，一位醫生研究發現，人體自身有能力治愈60％～70％的不適和疾病。這位醫生說，科學家目前已經解開了機體自癒的一些秘密。當人有不適或生病時，身體可以從自身的“藥舖”中找到30～40種“藥”來對症治療。這種治療過程是由激 ​​素、免疫抗體等因素綜合發揮作用的。在這一過程中，保持積極向上的精神狀態非常重要。每天堅持以舒適的姿態閉目養神10～20分鐘，將思想集中在愉快的事情上，並多做腹式呼吸，將有助於提高人體的這種自愈能力。
本書選擇了生活中最常見的、自己可以測知的體徵與健康的相關現象，提示讀者運用異常體徵與病變之間的關係，進行分析預測，有助於及早發現疾病的初期表現，及早就醫治療，防患於未然。
“最好的醫生是自己，最好的醫院是自身的免疫系統”。經常注意觀察自己和親友的體徵變化，就醫時可避免誤診；適時合理地調養身體，減少藥物的毒害。充分借助自身免疫系統的功能，克服現代醫學的一些局限性，治好自己的疾病，維護自身的健康，健康長壽就靠近您!

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