寶寶出生一個月之後，要開始逐漸讓寶寶呼吸室外的新鮮空氣。選擇風和日麗的日子，打開窗戶，讓寶寶的臉蛋和手腳接觸室外的空氣，每次約5分鐘時間。寶寶呼吸室外的空氣可以提高寶寶的心肺機能。要避開陽光直射，因為那樣的話刺激太強。
　　這個時間段的寶寶視力有些類似成年人近視的狀態，所以在給寶寶挑選玩具的時候，盡量挑選寶寶喜歡的紅色、黃色等鮮豔一些的顏色。一邊播放音樂，一邊懸掛一個不停旋轉的木馬，或者在寶寶看得到的地方搖晃嘩啷棒，這些都應該會有助於寶寶的發育。

作者簡介：

渡邊豐子，1949年出生於日本大阪府，畢業於札幌醫科大學醫學系。現任都立墨東醫院婦產中心新生兒部部長。每天都要和新生兒疾病與緊急治療打交道，積累了豐富的經驗，而且，對於治癒出院的嬰兒還要進行跟蹤走訪，以促進他們更好地成長、發育。同時作者自己還是4個孩子的母親，因此，作為醫生她有豐富的臨床經驗，作為母親她又有切身的育兒感悟。

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