中華武術經過幾千年的演變形成了博大精深的完整體系,有無數種拳法及招法,不過萬法歸一,他們的宗旨是一樣的,都是在想方設法的培養出一個品德兼優,具有渾厚功力的武術繼承人來。所以,武術注重內力的培養,更注重德育的培養。本書就是圍繞著如何增長內功及自身的道德水準來闡述的——從調養五臟與四時攝生講起,到對道家、武學以及中醫之間關聯的闡述,到靜功與動功詳細講解,再到具體的梅花樁、金鐘罩布衫功等的習練,配合300多張作者習練時的分解動作圖片,由淺入深,由易入繁,由基礎到專業,為後學者打開了一扇內功修練之門。
作者簡介:
玉昆子,俗名韓超,字沛沅,號玉昆,道名韓羅超。
一九六八年出生於武道世家。六歲起隨祖父韓其昌先生習練武術,系統地學習了梅花樁拳、戳腳拳、太極拳及形意拳。三十餘年來勤學苦練,精進不輟,功力渾厚,在勤練武藝的同時悉心鑽研道法,在恩師張繼禹的教導下,“武”和“道”的修為日臻精益。
玉昆子道長著述頗豐,已出版的有《太極拳秘譜》、《形意拳真義》、《戳腳拳秘譜》等書。目前,他已將自己多年來習武修道的心得體會整理成書,並將以系列叢書的形式由華夏出版社陸續出版。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:玉昆子
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中華武術經過幾千年的演變形成了博大精深的完整體系,有無數種拳法及招法,不過萬法歸一,他們的宗旨是一樣的,都是在想方設法的培養出一個品德兼優,具有渾厚功力的武術繼承人來。所以,武術注重內力的培養,更注重德育的培養。本書就是圍繞著如何增長內功及自身的道德水準來闡述的——從調養五臟與四時攝生講起,到對道家、武學以及中醫之間關聯的闡述,到靜功與動功詳細講解,再到具體的梅花樁、金鐘罩布衫功等的習練,配合300多張作者習練時的分解動作圖片,由淺入深,由易入繁,由基礎到專業,為後學者打開了一扇內功修練之門。
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玉昆子,俗名韓超,字沛沅,號玉昆,道名韓羅超。
一九六八年出生於武道世家。六歲起隨祖父韓其昌先生習練武術,系統地學習了梅花樁拳、戳腳拳、太極拳及形意拳。三十餘年來勤學苦練,精進不輟,功力渾厚,在勤練武藝的同時悉心鑽研道法,在恩師張繼禹的教導下,“武”和“道”的修為日臻精益。
玉昆子道長著述頗豐,已出版的有《太極拳秘譜》、《形意拳真義》、《戳腳拳秘譜》等書。目前,他已將自己多年來習武修道的心得體會整理成書,並將以系列叢書的形式由華夏出版社陸續出版。
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