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優惠價：5 折，NT$ 87
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《YOU:身體使用手冊》這本書將改變你先前對於人體工作模式和老化過程的認識。它會帶你進行一次了解你身體中所有的“道路”系統的旅行，包括你身體裡的“高速路”、“歸程路”以及“路識標記”。在做了這個有關身體知識的瀏覽之後，你將會對有關血液循環系統、食物消化系統等等各種系統及各項器官的所有認識有全面的提升。
更為重要的是，你將會從本書中獲得你需要的事實和建議，以保持你的身體能夠長久而有力地運轉。你將會發現疾病是如何開始的，它們是如何影響到你的身體。你還會從中獲知如何預防和擊敗那些影響你生活質量的不良因素。本書還附加了鍛煉訣竅、營養指導、簡單易行的生活方式的改變以及一些可供選擇的方法。《YOU:身體使用手冊》為你提供了一個簡單而全面的健康計劃，它能告訴你改變你生活的方法，並驅除那些讓你衰老的“搗蛋鬼”。最後,你還將獲得一份最有益健康的食譜——一個包含30種不同飲食計劃的食譜，裡面的菜餚既美味，含有的熱量又低。設計食譜的目的只有一個，那就是讓你生活得更年輕。
了解你的身體，何不一起去書裡看看?
作者簡介：
邁克爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,克里夫蘭醫院麻醉、急救加護醫學與疼痛管理部主任，防衰老專家。提出“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫院首創了一套健康醫療計劃,幫助參與者逆轉老化現象而更長壽、更有活力。邁哈邁特·奧茲，美國哥倫比亞大學外科系教授兼副主任，同時在哥倫比亞醫學中心的紐約長老會醫院擔任整合醫學中心及心臟中心主任。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。收藏
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邁克爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,克里夫蘭醫院麻醉、急救加護醫學與疼痛管理部主任，防衰老專家。提出“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫院首創了一套健康醫療計劃,幫助參與者逆轉老化現象而更長壽、更有活力。邁哈邁特·奧茲，美國哥倫比亞大學外科系教授兼副主任，同時在哥倫比亞醫學中心的紐約長老會醫院擔任整合醫學中心及心臟中心主任。
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