《不要讓今天的習慣，害了未來的自己》運用生動的案例解析了各種習慣的形成原因，並用具體的方法讓讀者戒掉壞習慣，建立與強化好習慣。 由於作者有著豐富的潛能開發方法，所以閱讀本書的過程，你不需刻意的努力，就輕而易舉讓所有的優秀成為你習慣的一部分，潛意識地改變性格和命運。

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